Tag

yoga

Cinco Mitos Comunes Sobre el Yoga

Rompe con los mitos del yoga y descubre por qué esta práctica es accesible y beneficiosa para todos.

Desbloquea Tu Creatividad a Través del Yoga

Creatividad a Través del Yoga: Conecta Cuerpo y Mente y desbloquea todo tu potencial creativo sin restricciones.
asana

Vinyasa Yoga como Medicina

Una práctica que usa el movimiento y la respiración consciente para sanar cuerpo, mente y emociones desde adentro.

Meditación guiada para calmar la mente

Meditación guiada para calmar la mente, reducir el estrés y reconectar contigo mismo. Aprende a vivir el presente con más...

Vinyasa Krama y Ashtanga: diferencias clave

Descubre las principales diferencias entre Vinyasa Krama y Ashtanga Vinyasa Yoga, dos estilos dinámicos con un origen común pero enfoques...

Los increíbles beneficios del Yoga Aéreo

Descubre los beneficios del Aerial Yoga: fortalece tu cuerpo, alivia el estrés, mejora la flexibilidad y conecta contigo desde el...

Los 3 Gunas y el Yoga

Descubre cómo los 3 gunas (tamas, rajas y sattva) influyen en tu vida y cómo el yoga puede ayudarte a...

Kriya Yoga: El Legado Vivo de Yogananda

Descubre el legado de Yogananda y el poder transformador del Kriya Yoga, una técnica milenaria para la realización espiritual y...

Yoga para runners

El yoga mejora la flexibilidad, previene lesiones y potencia el rendimiento de los runners.
1 2 3 13