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YOGA

Descubre el poder transformador del yoga para tu bienestar. Explora posturas revitalizantes, técnicas de respiración y beneficios para la salud física y mental. Convierte el yoga en tu aliado para una vida más equilibrada y consciente. ¡Empieza tu viaje hacia la armonía interior hoy mismo!

Las clases privadas ofrecen una experiencia personalizada que se adapta a las necesidades, capacidades y objetivos de cada individuo.
La práctica de Satya nos invita a ser sinceros con nosotros mismos y con los demás, a alinear nuestros pensamientos, palabras y acciones.
El yoga, especialmente en su enfoque restaurativo y con soportes, ofrece una manera segura y efectiva de prepararse para el parto de forma consciente y conectada.
Fortalecer el core (o núcleo) es esencial para la salud y el bienestar. Secuencia de yoga para conseguir unos abdominales tonificados y un Core fuerte.
simbolo Om
13 poderosos beneficios de cantar el mantra Om para la mente y el cuerpo y cómo puede transformar tu bienestar general.
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