Blog

Inspírate y nutre tu práctica en Nuestro Blog

Resonancia Vital

El Gong es un sistema intervibratorio. Es el sonido de la creatividad misma. Aquel que toca el...
Yin Yoga. Yoga Home Madrid

Relajación profunda y beneficios del Yin Yoga

El Yin Yoga emerge como una práctica profundamente transformadora, ofreciendo un estado de serenidad y equilibrio interior.

Masaje Deportivo

Masaje deportivo: la clave para una recuperación óptima y la prevención de lesiones en atletas

Alivio del Dolor Lumbar a Través del Yoga.

«Yoga: Herramienta valiosa y holística para aliviar y prevenir el dolor en la zona lumbar.» El dolor...

3 Meditaciones para Mejorar la Salud Mental

3 estrategias efectivas para mejorar tu salud mental y encontrar un refugio de calma en tu día...

Yoga prenatal

El yoga prenatal es una práctica suave y segura que puede ayudar a las mujeres embarazadas a...

Yoga para perder peso: prácticas eficaces para perder esos kilos de más

Yoga para perder peso. Si busca secuencias de yoga para perder peso, aquí tienes algunas que te...

Beneficios del Yoga Facial

Ejercicios, Técnicas y Herramientas para una Piel Radiante y Tonificada; promoviendo una apariencia más radiante y juvenil
Alimentación y Yoga

Alimentación consciente y yoga

Cómo nutrir tu cuerpo y mente El yoga no se trata simplemente de realizar posturas físicas y...
Sivananda Yoga

Mindfulness y Yoga: Conexión Cuerpo-Mente

El yoga es una práctica milenaria que va mucho más allá de la flexibilidad y la fuerza...

Yoga en Otoño, la estación del cambio

Época de transición Otoño es la transición entre el ciclo que ha culminado con el fin del...

Beneficios de practicar Pilates

Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado en 1940 por Joseph H. Pilates, y...
1 2

Subscríbete a nuestra newsletter

Recibe información sobre nuestras clases

Contáctanos

Rellena el formulario de la derecha o utiliza la información de contacto.

Lunes – Viernes : 7.00 – 21:30

Sábado – Domingo : 09:00 – 14:00