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Yoga dinamico
El Yoga fortalece tu capacidad de atención, eligiendo lo que mejor te sienta y aumentando tus niveles de energía vital óptimos.
Yoga terapéutico
El Yoga, más que una simple práctica física, es una disciplina integral que puede adaptarse a las necesidades específicas de cada individuo.
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En Yoga Home Madrid, entendemos el Yoga como una filosofía de vida que abraza la unidad, la conexión y la armonía con uno mismo y con los demás.
Es vital mantener una práctica de Yoga continua y estable. Los beneficios del Yoga no se logran con esfuerzos esporádicos; se requiere constancia y dedicación
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Yoga para reducir el estrés y los dolores musculares. Técnicas efectivas de aliviar el dolor y controlar el estrés y la ansiedad.
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La importancia de las asanas en el Yoga, no solo como ejercicios físicos, sino como un medio para integrar cuerpo y mente.
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