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Yin Yoga. Yoga Home Madrid
El Yin Yoga emerge como una práctica profundamente transformadora, ofreciendo un estado de serenidad y equilibrio interior.
«Yoga: Herramienta valiosa y holística para aliviar y prevenir el dolor en la zona lumbar.» El dolor lumbar, comúnmente conocido como lumbago, puede ser una experiencia debilitante que afecta la calidad de vida de muchas personas. En la búsqueda de soluciones efectivas, el yoga se presenta como una herramienta valiosa y holística para aliviar y...
El yoga prenatal es una práctica suave y segura que puede ayudar a las mujeres embarazadas a prepararse para el parto.
Yoga para perder peso. Si busca secuencias de yoga para perder peso, aquí tienes algunas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de manera saludable.
Ejercicios, Técnicas y Herramientas para una Piel Radiante y Tonificada; promoviendo una apariencia más radiante y juvenil
Los cambios de estación son momentos de transición en la naturaleza que afectan nuestra vida de muchas maneras. Ya sea el paso del invierno a la primavera, del verano al otoño, o cualquier otro cambio, nuestro cuerpo y mente pueden experimentar desequilibrios. Una práctica que ha ganado popularidad en todo el mundo y que puede...
Ashtanga Yoga
El otoño es una temporada de transición, un tiempo en el que la naturaleza nos muestra cómo soltar lo viejo para dar paso a lo nuevo. Las hojas cambian de color y caen de los árboles, preparándose para el invierno. De manera similar, nosotros también podemos aprovechar esta época del año y enraizar en otoño,...
En reconocimiento a su creciente popularidad universal, en el año 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga con el objetivo de dar a conocer los beneficios que aporta esta disciplina milenaria, tanto para nuestro cuerpo como nuestra mente.Desde entonces, cada año se elige un lema para celebrar...
El dolor de espalda es una de las condiciones más comunes en todo el mundo. Puede ser causado por diversos factores, incluyendo la mala postura, el sedentarismo, la falta de ejercicio, la edad, y lesiones. El dolor de espalda puede ser una molestia temporal o una condición crónica, y puede afectar a personas de todas...
El 4 de febrero de cada año es el día mundial contra el cáncer. Encuentra en la práctica de yoga el refugio curativo que necesitas. El deseo de encontrar una vida más serena y un equilibrio físico y mental a raíz de la enfermedad y sus tratamientos son las principales motivaciones para la práctica de...
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