Tag

yoga para todos
Aeroyoga
Yoga Home Madrid tiene la opción perfecta para ti! Disfruta de una experiencia única con una clase de Yoga Aéreo, que puede ser acrobático para los más valientes o restaurativo
Iniciar tus primeras clases de Yoga, puede ser una experiencia transformadora y enriquecedora para los practicantes principiantes e iniciantes.
El Día Internacional del Yoga, celebrado cada 21 de junio, es una ocasión especial dedicada a reconocer y promover los numerosos beneficios del Yoga para la salud física, mental y espiritual.
Ese ritual no solo es una excelente forma de celebrar el solsticio, sino que también es una invitación a la abundancia y al renacimiento personal.
Descubre el poder transformador del Sankalpa en la tradición Yóguica y cómo puede cambiar tu vida La tradición Yóguica nos ofrece diversas herramientas para alcanzar una vida plena y consciente, y uno de sus conceptos más poderosos es el Sankalpa. Esta palabra sánscrita, que se traduce como «intención» o «resolución», va más allá de un...
Yoga y Hábitos Saludables
¿Te sientes estresado en el trabajo y pasas la mayor parte del día sentado? Incorporar Yoga y hábitos saludables en tu rutina puede ser una excelente manera de aumentar tu productividad y bienestar general.
Karma Yoga es una de las Sendas principales del Yoga, enfocada en la acción desinteresada y el servicio a los demás, capaz de transformar tu vida por completo.
yoga con silla
La silla de yoga Iyengar es una silla metálica y plegable, muy resistente y estable. Está especialmente diseñada con un respaldo abierto para poder ofrecer más funciones y se puede usar tanto plegada como desplegada.
La salud cardiovascular es esencial para nuestro bienestar general. Un corazón fuerte y saludable nos permite llevar una vida plena y activa. En este sentido, el yoga se ha consolidado como una práctica efectiva para fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar nuestra calidad de vida.
La cadera es una articulación crucial que conecta el tronco con las piernas, y su apertura y estabilidad son fundamentales para una práctica de yoga saludable y equilibrada. En este artículo, exploraremos las posturas principales que promueven la apertura y la estabilidad de la cadera en el yoga, así como sus beneficios para el bienestar...
1 2