Tag

pranayama

Cómo Leer tu Respiración Durante la Práctica

Aprende a escuchar y leer tu respiración durante la práctica de yoga. Descubre cómo el ritmo respiratorio revela el estado...

Kapalbhati Pranayama

La "respiración del cráneo brillante", es una técnica de respiración avanzada en el yoga que tiene el poder de revitalizar...

Yoga y el Sistema Inmunológico

El Yoga un aliado poderoso para la salud inmune gracias a sus efectos antiinflamatorios y antiestrés.

Los Nadis en el Yoga

Los Nadis son canales sutiles por donde circula el Prana, la energía vital que mantiene y activa el cuerpo.
1 2