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YOGA

Descubre el poder transformador del yoga para tu bienestar. Explora posturas revitalizantes, técnicas de respiración y beneficios para la salud física y mental. Convierte el yoga en tu aliado para una vida más equilibrada y consciente. ¡Empieza tu viaje hacia la armonía interior hoy mismo!

Pilates o Yoga

Las diferencias entre estas dos prácticas que presentan distintos fundamentos en su definición, orígenes y enfoque.

Kripalu Yoga

El Camino de la Autoconciencia y la Meditación, que conecta cuerpo, mente y espíritu; una práctica profundamente transformadora
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