By

yogahome

Abhyasa y Vairagya: La Práctica y el Desapego en Equilibrio

El significado profundo de abhyasa (práctica constante) y vairagya (desapego) en los Yoga Sutra de Patañjali. Aprende cómo equilibrar disciplina...

Tips Para Evitar Dolor de Muñecas en tu Práctica de Yoga

Consejos prácticos y efectivos para evitar dolor de muñecas en yoga. Aprende cómo alinear, fortalecer y cuidar tus articulaciones para...

Dinámica y Silencio. El Poder del Yin Yang Yoga

Explora la práctica de Yin Yang Yoga, una fusión entre movimiento dinámico y quietud que equilibra cuerpo, mente y energía.

Secuencia de Yoga para Principiantes en 10 Posturas Clave

Una secuencia de yoga para principiantes con 10 posturas clave que abre la puerta a la práctica: seguridad, escucha y...

Clase Especial de Yoga en Familia

Fortalece el Vínculo entre Padres e Hijos con Yoga, mejorando la conexión, la salud y el bienestar
1 2 3 30