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yoga y salud

Posturas invertidas en el yoga

Las inversiones en el yoga ocupan un lugar destacado. Incluyen desde la simple inclinación hacia adelante hasta las más desafiantes.

Equilibrio y expansión con Anantasana

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Yoga Prenatal.

Yoga prenatal

El yoga prenatal es una práctica suave y segura que puede ayudar a las mujeres embarazadas a prepararse para el...
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