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FILOSOFÍA

El yoga es más que una práctica física; es una filosofía de vida que busca la unión de cuerpo, mente y espíritu. Descubre la filosofía del yoga para profundizar en tu practica.

Santosha: El Arte de Estar Bien con lo Que Hay

el sentido profundo de Santosha, un principio esencial del yoga que invita a cultivar la aceptación y la calma interior...

La Belleza de No Llegar: Yoga Sin Meta, Solo Camino

yoga sin meta, una práctica que valora el camino por encima del resultado. La belleza de no llegar y habitar...

La Esterilla como Espejo Interior

Cómo la práctica de yoga se convierte en un espejo emocional, revelando aspectos profundos de tu interior a través del...

Cultivar la Paciencia: La Lección Oculta del Yoga

Descubre cómo el yoga cultiva la paciencia en cuerpo y mente, y cómo esta virtud olvidada transforma tu forma de...

Vivir el Yoga Fuera del Mat

Vivir el yoga fuera del mat es llevar su filosofía a cada gesto cotidiano. Descubre cómo integrar conciencia y presencia...

Mitología y Yoga

Cómo integrar las historias mitológicas en tu práctica de yoga para enriquecer la experiencia espiritual y pedagógica.

Postura del Guerrero en Yoga: Fuerza con Conciencia

Descubre las posturas del guerrero en yoga (Virabhadrasana), su significado espiritual y cómo practicar cada variante con fuerza y conciencia.

Los 3 Gunas y el Yoga

Descubre cómo los 3 gunas (tamas, rajas y sattva) influyen en tu vida y cómo el yoga puede ayudarte a...

Kriya Yoga: El Legado Vivo de Yogananda

Descubre el legado de Yogananda y el poder transformador del Kriya Yoga, una técnica milenaria para la realización espiritual y...
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