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FILOSOFÍA

El yoga es más que una práctica física; es una filosofía de vida que busca la unión de cuerpo, mente y espíritu. Descubre la filosofía del yoga para profundizar en tu practica.

Tapas: La Disciplina que Nace de la Ternura, No de la Exigencia

Tapas, el principio de disciplina consciente en yoga, entendida no como autoexigencia sino como un fuego interior sostenido por la...

Santosha: El Arte de Estar Bien con lo Que Hay

el sentido profundo de Santosha, un principio esencial del yoga que invita a cultivar la aceptación y la calma interior...

La Belleza de No Llegar: Yoga Sin Meta, Solo Camino

yoga sin meta, una práctica que valora el camino por encima del resultado. La belleza de no llegar y habitar...

La Esterilla como Espejo Interior

Cómo la práctica de yoga se convierte en un espejo emocional, revelando aspectos profundos de tu interior a través del...

Cultivar la Paciencia: La Lección Oculta del Yoga

Descubre cómo el yoga cultiva la paciencia en cuerpo y mente, y cómo esta virtud olvidada transforma tu forma de...

Vivir el Yoga Fuera del Mat

Vivir el yoga fuera del mat es llevar su filosofía a cada gesto cotidiano. Descubre cómo integrar conciencia y presencia...
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