Category

Estilos Yoga
Yoga para Niños. YogaKids

Yoga para niños

Yoga para niños es una disciplina adaptada y adecuada para los más pequeños. El secreto de las clases es que sean entretenidas, lúdicas y divertidas, que supongan un reto para los pequeños, mientras desarrollan habilidades como la concentración, la atención, la disciplina, el esfuerzo, la memoria y la relajación.

Sivananda Yoga

Sivananda yoga es un estilo más espiritual, que tiene sus orígenes en Hatha yoga. Es un estilo de ritmo lento más centrado en la meditación y la respiración consciente. Sus prácticas suelen comenzar y terminan con el canto, los mantras y la meditación. La práctica se desarrolla con una secuencia de 12 posturas básicas, acompasadas […]
Sivananda Yoga. Yoga Home Madrid
Clases de Rocket Yoga

ROCKET YOGA

/ / /
Las clases de Rocket Yoga en Yoga Home Madrid son perfectas para aquellos que disfrutan con los retos. Una práctica de yoga enérgica y revitalizante, fluida y muy dinámica. 

YOGA RESTAURATIVO

/ / /
Las clases de  Yoga Restaurativo tienen un enfoque terapéutico y se distingue por su énfasis en la relajación y la recuperación física y mental, ofreciendo a los practicantes sumergirse en un estado regenerativo profundo.
Yoga Restaurativo
Yin Yang Yoga

YIN YANG YOGA

Yin Yang Yoga es el yoga del equilibrio. Yin y Yang son conceptos que provienen del taoísmo y representan la dualidad que existe en las cosas. Yin y Yang son dos fuerzas opuestas y complementarias, que forman un equilibrio dinámico.

Yin yoga

/ / / /
Yin yoga es una práctica tranquila y pasiva que se enfoca en estirar los tejidos conectivos y mejorar la flexibilidad, centrándose en posturas sostenidas durante períodos prolongados.
Yin Yoga. Yoga Home Madrid

Iyengar yoga

Iyengar yoga es un estilo que pone su énfasis en la precisión técnica de las posturas. Se puede considerar que Hatha yoga es su predecesor. Es un tipo de yoga pausado que busca la correcta ejecución de las posturas (mediante la alineación de columna, hombros, caderas, pies). Se realizan menos posturas que en otros tipos […]

Vinyasa Flow yoga

/ /
Vinyasa flow yoga es un yoga dinámico donde las posturas fluyen acompasadas de una respiración consciente. Podríamos definirlo como un Ashtanga Vinyasa de estilo libre, ya que no sigue la estructura de series fijas de Ashtanga.
Yoga Aéreo. Acroyoga.

Yoga Aéreo

/
El Yoga Aéreo es una modalidad práctica de yoga donde se utiliza un columpio de yoga para realizar diferentes posturas en suspensión.