Tag

vinyasa
asana

Vinyasa Yoga como Medicina

Una práctica que usa el movimiento y la respiración consciente para sanar cuerpo, mente y emociones desde adentro.

Vinyasa Krama y Ashtanga: diferencias clave

Descubre las principales diferencias entre Vinyasa Krama y Ashtanga Vinyasa Yoga, dos estilos dinámicos con un origen común pero enfoques...

Surya Namaskar B

Origen, practica y por qué sus beneficios son tan transformadores de la Secuencia de Yoga que Transforma

5 Aspectos del Vinyasa Yoga que desconocías

5 Aspectos del Vinyasa Yoga que te ayudarán a entenderlo de una manera completamente nueva.

Surya Namaskar A

Surya Namaskar A: origen, practica y por qué sus beneficios son tan transformadores de la Secuencia de Yoga que Transforma
Yoga

El Arte de las Transiciones en Vinyasa Flow Yoga

Descubre la importancia de las transiciones fluidas en tu práctica de Vinyasa Flow Yoga y cómo mejorar tu fluidez y...