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yoga terapéutico

Aero Pilates

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Aero Pilates: Conectá con tu cuerpo, liberá tu mente y sentite liviana en el aire. Combina los beneficios del Pilates con el uso de una hamaca suspendida.

YOGA AÉREO RESTAURATIVO

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Yoga Aéreo Restaurativo: el lado suave y curativo del Yoga Aéreo. Combina los beneficios del Yoga Restaurativo tradicional con el uso de una hamaca suspendida
Yoga Aéreo
Yoga Restaurativo

YOGA RESTAURATIVO

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Las clases de  Yoga Restaurativo tienen un enfoque terapéutico y se distingue por su énfasis en la relajación y la recuperación física y mental, ofreciendo a los practicantes sumergirse en un estado regenerativo profundo.

IYENGAR YOGA

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Iyengar yoga es un estilo que pone su énfasis en la precisión técnica de las posturas. Busca la correcta alineación corporal. Para facilitar este objetivo utiliza soportes como sillas, ladrillos, mantas, cuerdas y cinturones. Además, hace hincapié en la concentración durante la práctica y en la respiración.  
Iyengar Yoga