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Power Yoga
Power Yoga

POWER YOGA

Power yoga es un tipo de yoga dinámico. Se inspira en el Ashtanga, pero su práctica es más intensa y físicamente más exigente, aunque también más flexible y creativa al seguir series libres, no predeterminadas, de asanas. Requiere resistencia, fuerza y flexibilidad. Es una de las prácticas de yoga físicamente más exigentes que hay.