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HATHA VINYASA

El Hatha Yoga se caracteriza por posturas físicas estáticas, enfocándose en la concentración, el equilibrio y la respiración. El Vinyasa Yoga se centra en el movimiento dinámico y la coordinación entre posturas y respiración. Ambos estilos ofrecen beneficios para la salud y el bienestar, y se pueden combinar para aprovechar sus ventajas.

SLOW VINYASA YOGA

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Slow Vinyasa variante fluida y pausada para una conexión profunda con el cuerpo y la mente.

VINYASA KRAMA

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El Vinyasa Krama Yoga es una antigua práctica de desarrollo físico y espiritual. Es un método sistemático de estudio, práctica, enseñanza y adaptación al yoga.
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HATHA VINYASA YOGA

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El Hatha Yoga se caracteriza por posturas físicas estáticas, enfocándose en la concentración, el equilibrio y la respiración. Por otro lado, el Vinyasa Yoga se centra en el movimiento dinámico y la coordinación entre el movimiento, la respiración y la energía. Ambos estilos ofrecen beneficios para la salud y el bienestar, y se pueden combinar […]