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depuración
Ashtanga Yoga
El otoño es una temporada de transición, un tiempo en el que la naturaleza nos muestra cómo soltar lo viejo para dar paso a lo nuevo. Las hojas cambian de color y caen de los árboles, preparándose para el invierno. De manera similar, nosotros también podemos aprovechar esta época del año y enraizar en otoño,...