REGINA

Regina es fisioterapeuta y profesora de yoga. Cree que el ejercicio y la introspección son dos de las herramientas más poderosas que tenemos para generar cambio, a nivel físico, mental y emocional.

La biomecánica es su pasión. Cursó un postgrado en ejercicio enfocado en el dolor para entender cómo y por qué nos movemos, y tiene formación en fisioterapia respiratoria, un pilar que, para ella, permite llegar a una práctica avanzada sin perder la conciencia del cuerpo.

Se certificó como profesora de Hatha Yoga y dio clases en distintos estudios de México antes de continuar su camino en Madrid. De ese recorrido nace una de sus certezas: la parte más humana del yoga es aprender a escuchar, en un mundo que invita constantemente a ignorar. Sigue formándose y aprende de sus alumnos tanto como ellos de ella.

Clases: Hatha Yoga · Vinyasa Flow